Na Medida Certa

Olá meninas,nesta página vocês  conhecerão um pouco melhor de mim,e do momento que estou passando em minha vida.Vamos lá?...

A Minha História...

Meu nome é Susiane Mara,mas gosto que me chamem de Susy ou de Suh.Tenho 26 anos,sou casada há 8 anos com um homem maravilhoso e tenho um filho lindo que é o presente mais lindo que Deus me deu.Sou cantora gospel,a musica é minha maior paixão e sou maquiadora profissional.

E esta é a minha história...




Já fui assim:

Meu Casamento:
  
Minha Gravidez:

Eu pesava 57 kilos e durante a minha gravidez engordei 15 kg chegando a pesar 72 kg .
Com a amamentação e com uma dieta que fiz por conta própria,eu consegui chegar 
aos 62 quilos.
 Durante 8 anos estou assim,lutando contra o efeito sanfona.


 Hoje estou pesando 85 kg,minha meta é chegar aos 75 até o final deste ano (2013).Será que consigo? Depois a meta será chegar aos 60 até junho de 2014.
E agora?,o que fazer?,estou decidida a eliminar esses 23 kg que tem me deixado por muitas vezes desanimada,mas não infeliz...pois conto com a ajuda da minha família e de pessoas que realmente gostam de mim independente de eu estar gordinha ou não.
A questão nã é tanto emagrecer e sim não engordar mais do que isso,mas a necessidade de querer estar bem comigo mesma,e de me sentir bem com qualquer roupa está sendo um aprioridade em minha vida,até pelo meu trabalho.
Eu criei este blog com o intuito de postar aqui o meu dia a dia,o que come,a dieta e os exercícios que faço e assim poder ajudar e ser ajudada também por outras pessoas que estão no mesmo barco que eu ou que já passaram por isso.E o que eu tenho agora a dizer é ...Vamos a luta!!!

Começo

Estou matriculada numa academia e faço circuito e aerolocal


Minhas Medidas
21/05/2012
 83 kg
Braços: 31 cm
Coxas: 74 cm
Bumbum: 120 cm
Cintura:108 cm
Busto:105
Espero que na segunda que vem essa tabela de medidas esteja com números diferentes (menor).
Torçam por mim e contem comigo.

  

Segunda-feira,28 de maio de 2012

Minhas Medidas

Olá pessoal,bom como prometido,hoje venho aqui para mostrar as minhas medidas para vocês.
Uma semana que comecei na dieta dos pontos e fiz exercícios físicos,não foi moleza não,mas fui firme,e agora vamos lá:

  
28/05/2012
      Hoje           Anterior 
Braços: 31 cm      31 cm
Coxas: 74 cm       74 cm
Bumbum: 118       120 cm
Cintura:106          108 cm
Busto:103            105 cm
 Algumas partes eu perdi em mais que outras,mas estou contente por ter eliminados algumas medidas,mesmo que sejam poucas.Vou continuar na caminhada e conto com vocês... 




Segunda-feira, 11 de junho de 2012

Minhas Medidas 

Olá queridas,bom...mais uma segunda né?e eu trouxe as minhas medidas para compararmos com as medidas anteriores: 

11/06/2012

Hoje                Anterior

Braços:30cm          31 cm
Coxas: 74 cm        74 cm
Bumbum: 118        118 cm
Cintura:103           106 cm
Busto:103             103 cm

 Como vocês puderam ver,não teve tanta diferença assim,mas estou no caminho certo e não vou desistir e conto com vocês... 

 

Como vocês puderam ver,não teve tanta diferença assim,mas estou no caminho certo e não vou desistir e conto com vocês... 


Terça-feira, 31 de julho de 2012

Ajudinha no Emagrecimento - Lady Slim

Olá pessoal,
Bom...quem está acompanhando o meu emagrecimento,percebeu que andei um pouco sumidinha,pois é.Mas não me descuidei não,estou firme e forte no meu emagrecimento e para me ajudar nessa tarefa,eu recebi o LadySlim da Smart Life que é parceira aqui do blog.
O que é o LadySlim?
LadySlim é um programa de gerenciamento de peso voltado para as mulheres que desejam eliminar aqueles quilinhos indesejados! As cápsulas líquidas possuem a tecnologia inovadora que garante a liberação gradativa dos ingredientes em duas fases.


 O programa de Gerenciamento de peso LadySlim é composto por:
1 Guia prático explicativo e com muitas dicas importantes
1 Fita métrica 
1 Estojo para você levar as cápsulas com segurança e sua bolsa
1 Frasco com 42 cápsulas de LadySlim para o seu tratamento


Benefícios:
Reduz a gordura abdominal localizada
Acelerada o metabolismo entre muitos outros benefícios...

Para conhecer melhor acesse : http://www.smartlife.com.br/site/
Para adquirir o LadySlim acesse : http://www.smartlife.com.br/loja/ladyslim.html



Minha Avaliação

Estou tomando ladySlim a três semanas e já obtive resultados com ele.
Emagreci dois quilos o que parece pouco,mas para quem está na luta contra a balança é um resultado muito bom,além de me sentir mais disposta a fazer meus exercícios diários.
Espero breve quero postar fotos para que vocês possam ver melhor esta avaliação.

LadySlim -TESTADO E APROVADO!!





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