Olá meninas,nesta página vocês conhecerão um pouco melhor de mim,e do momento que estou passando em minha vida.Vamos lá?...
A Minha História...
Meu nome é Susiane Mara,mas gosto que me chamem de Susy ou de Suh.Tenho 26 anos,sou casada há 8 anos com um homem maravilhoso e tenho um filho lindo que é o presente mais lindo que Deus me deu.Sou cantora gospel,a musica é minha maior paixão e sou maquiadora profissional.
E esta é a minha história...
Já fui assim:
Meu Casamento:
Minha Gravidez:
Eu pesava 57 kilos e durante a minha gravidez engordei 15 kg chegando a
pesar 72 kg .
Com a amamentação e com uma dieta que fiz por conta
própria,eu consegui chegar
aos 62 quilos.
Durante 8 anos estou
assim,lutando contra o efeito sanfona.
Hoje estou pesando 85 kg,minha meta é chegar aos 75 até o final deste ano (2013).Será que consigo? Depois a meta será chegar aos 60 até junho de 2014.
E
agora?,o que fazer?,estou decidida a eliminar esses 23 kg que tem me
deixado por muitas vezes desanimada,mas não infeliz...pois conto com a
ajuda da minha família e de pessoas que realmente gostam de mim
independente de eu estar gordinha ou não.
A
questão nã é tanto emagrecer e sim não engordar mais do que isso,mas a
necessidade de querer estar bem comigo mesma,e de me sentir bem com
qualquer roupa está sendo um aprioridade em minha vida,até pelo meu
trabalho.
Eu criei este blog com o
intuito de postar aqui o meu dia a dia,o que come,a dieta e os
exercícios que faço e assim poder ajudar e ser ajudada também por outras
pessoas que estão no mesmo barco que eu ou que já passaram por isso.E o
que eu tenho agora a dizer é ...Vamos a luta!!!
Começo
Estou matriculada numa academia e faço circuito e aerolocal
Minhas Medidas
21/05/2012
83 kg
Braços: 31 cm
Coxas: 74 cm
Bumbum: 120 cm
Cintura:108 cm
Busto:105
Espero que na segunda que vem essa tabela de medidas esteja com números diferentes (menor).
Torçam por mim e contem comigo.Segunda-feira,28 de maio de 2012
Minhas Medidas
Uma semana que comecei na dieta dos pontos e fiz exercícios físicos,não foi moleza não,mas fui firme,e agora vamos lá:
28/05/2012
Hoje Anterior
Braços: 31 cm 31 cm
Coxas: 74 cm 74 cm
Bumbum: 118 120 cm
Cintura:106 108 cm
Busto:103 105 cm
Algumas
partes eu perdi em mais que outras,mas estou contente por ter
eliminados algumas medidas,mesmo que sejam poucas.Vou continuar na
caminhada e conto com vocês...
Segunda-feira, 11 de junho de 2012
Minhas Medidas
Olá queridas,bom...mais uma segunda né?e eu trouxe as minhas medidas para compararmos com as medidas anteriores:
11/06/2012
Hoje Anterior
Braços:30cm 31 cm
Coxas: 74 cm 74 cm
Bumbum: 118 118 cm
Cintura:103 106 cm
Busto:103 103 cm
Como vocês puderam ver,não teve tanta diferença assim,mas estou no caminho certo e não vou desistir e conto com vocês...
Como vocês puderam ver,não teve tanta diferença assim,mas estou no caminho certo e não vou desistir e conto com vocês...
Terça-feira, 31 de julho de 2012
Ajudinha no Emagrecimento - Lady Slim
Bom...quem está acompanhando o meu emagrecimento,percebeu que andei um pouco sumidinha,pois é.Mas não me descuidei não,estou firme e forte no meu emagrecimento e para me ajudar nessa tarefa,eu recebi o LadySlim da Smart Life que é parceira aqui do blog.
LadySlim é um programa de gerenciamento de peso voltado para as mulheres que desejam eliminar aqueles quilinhos indesejados! As cápsulas líquidas possuem a tecnologia inovadora que garante a liberação gradativa dos ingredientes em duas fases.
O programa de Gerenciamento de peso LadySlim é composto por:
1 Guia prático explicativo e com muitas dicas importantes
1 Fita métrica
1 Estojo para você levar as cápsulas com segurança e sua bolsa
1 Frasco com 42 cápsulas de LadySlim para o seu tratamento
Benefícios:
Reduz a gordura abdominal localizada
Acelerada o metabolismo entre muitos outros benefícios...
Para conhecer melhor acesse : http://www.smartlife.com.br/site/
Para adquirir o LadySlim acesse : http://www.smartlife.com.br/loja/ladyslim.html
Minha Avaliação
Estou tomando ladySlim a três semanas e já obtive resultados com ele.
Emagreci
dois quilos o que parece pouco,mas para quem está na luta contra a
balança é um resultado muito bom,além de me sentir mais disposta a fazer
meus exercícios diários.
Espero breve quero postar fotos para que vocês possam ver melhor esta avaliação.
LadySlim -TESTADO E APROVADO!!